ارده تازه و بهبود سلامت پوست

دانه های کنجد منبع خوبی از آمینو اسیدها، ویتامین E، ویتامین B، مواد معدنی و اسید های چرب هستند که همه به جوانسازی پوست و جلوگیری از نشانه های زودرس پیری کمک می کنند. در حالی که شما ممکن است بخواهید به طور مستقیم بر روی پوست خود تاتیینی را بریزید، حتی خوردن تاتیینی می تواند به بهبود سلامت پوست شما با افزایش چربی و مواد مغذی کمک کند.

روغن کنجد برای درمان زخم ها، سوختگی ها، حساسیت و خشکی پوست برای هزاران سال استفاده شده است، به همین دلیل است که گاهی اوقات "ملکه روغن" نامیده می شود. (8) عامل آنتی باکتری و ضد قارچی طبیعی است، به این معنی که باکتری ها را می کشد مخلوط منافذ چربی های سالم به طور کل برای سلامتی پوست ضروری هستند چرا که چربی ها برای کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست ضروری هستند. Tahini همچنین مواد معدنی مانند روی را تولید می کند که برای تعمیر بافت آسیب دیده و تولید کلاژن است که پوست را جوان و انعطاف پذیر می کند.